今日食べたものを報告するスレ

c71e0e7d :Anonymous 2013-04-19 09:30

自分もダイエット中だ
6枚切り食パン半分をトースト、油は出来れば野菜に使いたいので何も塗らない
ザク切り春キャベツ1/4～1/6玉と千切りニンジン少々と軽く塩コショウした鶏むね肉1/3枚を
電子レンジでチンして、ドレッシングかける

これ、肉と野菜とドレッシングの組み合わせで何パターンも使いまわせて楽
ポン酢やゴマダレでも旨いよ