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04147294 :Anonymous
2011-02-24 13:24
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食生活に気をつけて部屋の掃除をちゃんとするようになったら、アレルギーがほとんどなくなったぞ。前は重度の花粉症で、1月くらいから日にティッシュ一箱使うほどやばかったのに・・・。
①腹八分目に抑える
②乳製品系を控える
③朝食を抜く
どれが効果あったかはわからんけどね。乳製品に含まれてる何らかの添加物に原因があったのかもしれん。好きだったケーキとかアイスとかほとんど食べなくなったけどね。
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