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d0e69170 :Anonymous 2009-11-02 02:29

日本のニューエイジ初心者等に「観念の浄化」として人気のある手法にＭ2テクニックというのがあります。この単純な手法を改良したものがハートロケットというものです。

やり方は下記のユーチューブ画像に紹介されています。

http://www.youtube.com/watch?v=G67qYZ3HDus

基本的な使用方法としては、①
①気になる人に自分が貼り付けてるラベル（ここでは意地汚いを例とする）を特定する。
たとえば、Ａ（○○は意地汚い）
次にＡの言明を感情的な表現に変換する。Ａ´（意地汚い○○は嫌いだ）
さらにＡの主語を自分に変える。Ｂ（私は意地汚い）
Ａ´も上記のように変換する。Ｂ´（意地汚い私は嫌いだ）
次にラベル（意地汚い）を善悪・美醜・優劣・損得などの二元的な観念へと変換。
Ｃ（意地汚いのは悪いことだ）
Ｃの自分にとっての反対観念。Ｃ´（こだわりがなく無欲なのはいいことだ）

上記6つの観念を1～2回ずつ観念浄化する。

使用法②
ある特定の不快な場面や人、出来事を一つ決める。
それに注意を向けて、今この瞬間に出てくる思い、気持ちを浄化する。
例えば嫌いな誰かを思い浮かべながら、「お前なんか嫌いだ！」とか、
「もう少し、○○したらどうなんだ」とか、「俺はその言葉に傷ついた」など、
言いたいことがすっかり無くなるまで、あるいは不快さが減少するまで行う。


で、オールドタイマーさんにお聞きしたいのは、この単純手法で
こころに何が生じているのでしょう？
しつこく実践していくと確かに軽くなり、最終的に思考が消えていくのがわかります。
これもチャージ処理と考えていいのでしょうか？